Am utilizat peste congelat Pangasius si legume proaspete si congelate.
Am pus putin tigaia cu ulei apoi am asezat pestele.
L-am uns putin cu sos de tomate si am pus niste felii de usturoi si apoi am asezat legumele.
Am pus tava pe nivelul 4 (in partea superioara a cuptorului) si am lasat undeva la 30 de minute pe modul de incalzire superior si inferior.
La sfarsit se poate intoarce pestele si eventual facut inca 10 minute la grilul de sus.
Pofta buna!
-----
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu